Красивые и ухоженные ногти — это не только эстетика, но и показатель здоровья. Однако многие сталкиваются с проблемами: ломкость, слоение, мягкость ногтевой пластины, медленный рост. Причины могут быть разными — от неправильного ухода до недостатка витаминов.
Хорошая новость: даже самые слабые ногти можно укрепить, если правильно ухаживать за ними и устранить внешние и внутренние факторы. В этой статье расскажем, как восстановить ногти в домашних условиях и с помощью профессионального ухода.
🔸 Причины ломкости ногтей
Прежде чем начать лечение, важно понять, почему ногти ломаются и слоятся:
-
Недостаток витаминов (A, C, E, B7, кальций, железо).
-
Частый контакт с химическими средствами без перчаток.
-
Агрессивное снятие гель-лака или наращивания.
-
Пересушивание ногтевой пластины (из-за ацетона, холодов, частого мытья рук).
-
Гормональные изменения, стресс, болезни.
📌 Устранение причины — первый шаг к восстановлению.
🔸 Домашний уход: что можно делать самостоятельно
✅ 1. Питание и витамины
Включите в рацион продукты, богатые:
-
Биотином (орехи, яйца, печень).
-
Кальцием (молочные продукты, брокколи).
-
Железом (красное мясо, шпинат).
-
Витаминами A, E, D.
💊 Можно принимать витаминные комплексы для волос, кожи и ногтей — они заметно ускоряют восстановление.
✅ 2. Увлажнение и питание ногтей
Ежедневно наносите:
-
Масло для кутикулы и ногтевой пластины (миндальное, аргановое, жожоба, масло ши).
-
Крем для рук с витаминами и пантенолом.
-
Сыворотки и укрепляющие лаки на основе кальция, кератина и витамина Е.
💡 Совет: втирайте масло в ногти утром и вечером — это ускоряет рост и делает пластину крепче.
✅ 3. Защита от вредных факторов
-
Носите перчатки при уборке, мытье посуды, работе с химией.
-
Избегайте частого контакта с водой.
-
Не используйте ногти как инструмент (не открывайте крышки, не скребите ими).
✅ 4. Правильная пилочка — залог крепости
-
Используйте стеклянную или керамическую пилочку.
-
Подпиливайте ногти только в одном направлении, чтобы избежать микротрещин.
-
Не обрезайте сильно по бокам — это ослабляет структуру.
🔸 Профессиональные процедуры для укрепления ногтей
Если ногти сильно повреждены или домашний уход не даёт результата — стоит обратиться к мастеру.
💅 1. IBX-система
– Проникает вглубь ногтевой пластины, восстанавливает структуру изнутри.
– Укрепляет даже после наращивания и гель-лака.
– Эффект накапливается — с каждой процедурой ногти становятся крепче.
💅 2. Укрепление каучуковой базой или гелем
– Создаёт прочную защитную плёнку на ногте.
– Подходит для тонких и мягких ногтей.
– Помогает сохранить длину и форму.
💅 3. Парафинотерапия
– Увлажняет, питает и восстанавливает кожу и ногти.
– Улучшает кровообращение, стимулирует рост.
🔸 Домашние маски для укрепления ногтей
🥚 Яично-масляная маска
-
1 желток + 1 ч. л. масла (оливкового/миндального)
-
Нанести на ногти, держать 15–20 минут.
🥛 Желатиновая ванночка
-
Растворите 1 ч. л. желатина в тёплой воде.
-
Подержите ногти 10–15 минут — укрепляет структуру.
🍋 Лимон + соль
-
1 ч. л. лимонного сока + щепотка морской соли.
-
Втирать в ногтевую пластину раз в неделю.
🔸 Что НЕ стоит делать
🚫 Часто использовать жидкости с ацетоном.
🚫 Делать гель-лак без перерыва.
🚫 Обрезать кутикулу слишком глубоко.
🚫 Снимать покрытие самостоятельно без специальных средств.
✅ Итог: что поможет укрепить ногти?
💖 Здоровое питание и витамины.
💖 Увлажнение, масла и кремы каждый день.
💖 Правильная техника подпиливания.
💖 Минимум химии, максимум защиты.
💖 Профессиональные процедуры при сильных повреждениях.
✨ Хотите восстановить и укрепить ногти с профессиональной помощью? Запишитесь на уход в LeeBeauty — и наслаждайтесь красивыми, крепкими и здоровыми ногтями! 💅
