Гарні та доглянуті нігті – це не тільки естетика, а й показник здоров'я. Однак багато хто стикається з проблемами: ламкість, шарування, м'якість нігтьової пластини, повільне зростання. Причини можуть бути різними - від неправильного догляду до нестачі вітамінів.
Хороша новина: навіть найслабші нігті можна зміцнити, якщо правильно доглядати їх і усунути зовнішні та внутрішні чинники. У цій статті розповімо, як відновити нігті в домашніх умовах та за допомогою професійного догляду.
🔸 Причини ламкості нігтів
Перш ніж розпочати лікування, важливо зрозуміти, чому нігті ламаються і шаруються:
-
Нестача вітамінів (A, C, E, B7, кальцій, залізо).
-
Частий контакт із хімічними засобами без рукавичок.
-
Агресивне зняття гель-лаку чи нарощування.
-
Пересушування нігтьової пластини (через ацетон, холод, часто миття рук).
-
Гормональні зміни, стрес, хвороби.
📌 Усунення причини – перший крок до відновлення.
🔸 Домашній догляд: що можна робити самостійно
✅ 1. Харчування та вітаміни
Включіть у раціон продукти, багаті:
-
Біотином (горіхи, яйця, печінка).
-
Кальцієм (молочні продукти, броколі).
-
Залізом (червоне м'ясо, шпинат).
-
Вітамінами A, E, D.
💊 Можна приймати вітамінні комплекси для волосся, шкіри та нігтів – вони помітно прискорюють відновлення.
✅ 2. Зволоження та живлення нігтів
Щодня наносите:
-
Олія для кутикули та нігтьової пластини (мигдальне, арганова, жожоба, олія ши).
-
Крем для рук з вітамінами та пантенолом.
-
Сироватки та зміцнюючі лаки на основі кальцію, кератину та вітаміну Е.
💡 Порада: втирайте масло в нігті вранці та ввечері - це прискорює ріст і робить пластину міцнішою.
✅ 3. Захист від шкідливих факторів
-
Носіть рукавички при збиранні, миття посуду, роботі з хімією.
-
Уникайте частого контакту з водою.
-
Не використовуйте нігті як інструмент (не відкривайте кришки, не скребіть ними).
✅ 4. Правильна пилка - запорука фортеці
-
Використовуйте скляну або керамічну пилочку.
-
Підпилюйте нігті тільки в одному напрямку, щоб уникнути мікротріщин.
-
Не обрізайте сильно з обох боків — це послаблює структуру.
🔸 Професійні процедури для зміцнення нігтів
Якщо нігті сильно пошкоджені або домашній догляд не дає результату, варто звернутися до майстра.
💅 1. IBX-система
– Проникає углиб нігтьової пластини, відновлює структуру зсередини.
– Зміцнює навіть після нарощування та гель-лаку.
– Ефект накопичується – з кожною процедурою нігті стають міцнішими.
💅 2. Зміцнення каучуковою базою чи гелем
– Створює міцну захисну плівку на нігті.
– Підходить для тонких та м'яких нігтів.
– Допомагає зберегти довжину та форму.
💅 3. Парафінотерапія
– Зволожує, живить та відновлює шкіру та нігті.
- Покращує кровообіг, стимулює зростання.
🔸 Домашні маски для зміцнення нігтів
🥚 Яєчно-масляна маска
-
1 жовток + 1 ч. л. олії (оливкової/мигдальної)
-
Нанести на нігті, тримати 15-20 хвилин.
🥛 Желатинова ванна
-
Розчиніть 1 год. л. желатину у теплій воді.
-
Потримайте нігті 10-15 хвилин – зміцнює структуру.
🍋 Лимон + сіль
-
1 год. л. лимонного соку + щіпка морської солі.
-
Втирати у нігтьову пластину раз на тиждень.
🔸 Що НЕ варто робити
🚫 Часто використовувати рідини з ацетоном.
🚫 Робити гель-лак без перерви.
🚫 Обрізати кутикулу дуже глибоко.
🚫 Знімати покриття самостійно без спеціальних засобів.
✅ Підсумок: що допоможе зміцнити нігті?
💖 Здорове харчування та вітаміни.
💖 Зволоження, олії та креми кожен день.
💖 Правильна техніка підпилювання.
💖 Мінімум хімії, максимум захисту.
💖 Професійні процедури при сильних ушкодженнях.
✨ Бажаєте відновити та зміцнити нігті з професійною допомогою? Запишіться на догляд LeeBeauty - І насолоджуйтесь красивими, міцними та здоровими нігтями! 💅
